Développement personnel

Issus principalement de la psychologie, les objectifs dans ce domaine visent l'épanouissement de la personne : changement positif, évolution (personnelle, professionnelle), développement des compétences psychosociales (cognitives, relationnelles, émotionnelles), valorisation des talents et des potentiels, approfondissement des connaissances, amélioration de la connaissance de soi, de son mode de communication, de la qualité de vie,...

Dans l'univers professionnel, l'objectif est de gagner en efficacité, en productivité, de booster sa carrière, prendre de nouvelles responsabilités, améliorer le management de son équipe, mieux communiquer,...

Comment ?

  • Par des actions de formation en collectif
  • Par un accompagnement individuel

Accompagner à une meilleure connaissance de soi : Mode de fonctionnement, valeurs, motivation, forces, faiblesses, confiance en soi, charisme, gestion de la critique, mauvaises habitudes, croyances... les voies d'amélioration personnelle sont multiples et variées !

Autour de 4 axes :

  • Relation à soi : Aligner sa vie professionnelle avec sa nature profonde
  • Relation aux autres : Harmoniser notre mode d'interaction avec les autres
  • Relation à son vécu : Prendre conscience du poids de nos expériences passées dans nos actes et nos comportements présents
  • Relation aux valeurs : Être en accord avec ses propres convictions et valeurs

#PsychologiePositive

#IntelligenceEmotionnelle

Bilan de compétences 100% personnalisé

Bilan de compétences
conduite du changement

Coaching : Conduite de changement individuel

Construire un processus de changement dans une perspective positive de réussite, en adoptant un nouveau regard sur sa réalité, pour ouvrir le champ des possibles, pour gagner en compréhension de soi et des autres, pour amener vers un meilleur épanouissement personnel et professionnel, et au final décider de ses actions

gestion du stress et des emotions

Gestion des émotions et du stress

Comprendre l’impact des émotions sur le cerveau et de ses propres comportements mais aussi identifier les facteurs de stress et les sources d’émotions positives afin de mieux s'adapter et notamment mieux gérer les situations stressantes.

affirmation de soi

Affirmation de soi

La confiance en soi est la clé pour s’affirmer dans un groupe tout en restant ouvert et à l’écoute des autres. Pour tous les collaborateurs, il est essentiel d’apprendre à mieux se connaître, de savoir s’imposer sans pour autant rabaisser les autres et développer un climat de confiance favorable au travail collectif.

gestion du temps

Gestion du temps et des priorités

Mieux gérer le temps à sa disposition est essentiel pour un professionnel accompli. Cette meilleure gestion de son temps et de ses priorités permet de mieux s'organiser pour gagner en rapidité et en productivité.

entretien professionnel

Gérer les personnalités difficiles

Vous êtes confronté à des tensions au travail, ou vous ne parvenez pas à cerner le mode de fonctionnement de certaines personnes de votre entourage. Cette formation vous permettra de cerner les différentes personnalités, à commencer par la vôtre, et vous donnera des outils pour faire face aux personnalités difficiles.

audit

Mieux connaître son potentiel

Pour les salariés qui souhaitent faire le point sur leurs compétences pour retrouver leur motivation et être force de proposition quant à l’évolution de leur poste.