Management et Développement
Affirmation de soi
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de:
- Mieux se connaître
- Développer la confiance et l'affirmation de soi
- Etre force de proposition
- Réagir efficacement dans toute situation
- Faire face aux comportements négatifs
- Traiter les désaccords
Date de mise à jour
18/06/2024
Public
Salariés d'entreprise
Handicap
Formation ouverte aux personnes en situation de handicap (moyens de compensation à étudier avec le référent handicap)
Pré-requis
Aucun pré-requis
Modalités
Evaluation préformative - Entretien individuel
Délais d’accès
Entrées / sorties permanentes
Durée
3 jours
Tarifs
1 260€ HT
Contenu de la formation
Faire le point sur son style relationnel
- Mieux connaitre son style
- Repérer les 3 comportements inefficaces : passivité, agressivité, manipulation
- Identifier les conséquences de ces comportements
- Muscler sa confiance en soi
- S’appuyer sur ces qualités et ses réussites
- Positiver les difficultés
- Oser croire en sa légitimité
- S’affirmer positivement dans une relation
- Oser demander, proposer
- Savoir dire non si nécessaire
- Faire face aux critiques (voir une critique comme une information et non comme une remise en cause)
- Gérer les critiques avec des techniques pertinentes et fiables
- Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
Attestation d’acquisition des capacités professionnelles
Pédagogie active et participative : travaux en sous-groupes autour d'études de cas, de situations concrètes, jeux de rôles, retour d'expérience. Remise de supports pédagogiques.
Formation en présentiel avec alternance d’apports théoriques et de mises en situations pratiques pour ancrer les apprentissages et/ou en distanciel pour certains modules (elearning).
Formateur(rice)s expert(e)s titulaires au minimum d’un BAC+2/+4 et/ou d’une expérience professionnelle d’au moins 5 ans dans le domaine, professionnel(le)s du métier, psychologues du travail.